Clean Sandwich (แซนด์วิชผลไม้และธัญพืช)

Posted by

Clean Sandwich (แซนด์วิชผลไม้และธัญพืช)

เมนูนี้ไม่ใช้น้ำมันเป็นอาหารเช้าหรือเย็นก็ได้ค่ะ

ส่วนผสม

-ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น
-สับปะรด (หั่นแว่นเอาแกนออก)
-กล้วยหอมหั่นแว่น
-อัลมอนด์สไลซ์อบ
-งาขาว-งาดคั่วสุก
-กีวีหั่นแว่น
-ส้มแกะชิ้นผ่าครึ่ง

วิธีทำ

1. กริลล์ขนมปังโฮลวีตในกระทะพอกรอบ หรือใส่เครื่องปิ้งขนมปัง เตรียมไว้
2. กริลล์สับปะรดในกระทะพอหอม เตรียมไว้
3. วางกล้วยหอมลงบนขนมปังแผ่นที่ 1 โรยด้วยอัลมอนด์สไลซ์อบและงาคั่ว
4. วางสับปะรด กีวี และส้มลงบนขนมปังแผ่นที่ 2 พร้อมเสิร์ฟ