สเต็กอกไก่กับปลาดอรีกับเผือกต้มและสลัดผัก

สเต็กอกไก่กับปลาดอรีกับเผือกต้มและสลัดผัก ส่วนผสม -เนื้ออกไก่ -ปลาดอรี -เกลือและพริกไทย -เผือกต้ม -ผักสลัด -มะเขือเทศราชินี วิธีทำ 1. นำอกไก่และปลาดอร

Continue reading »

ไก่ม้วนแตงกวาและแครอท

รสชาติจะจืดนิดหนึ่งแต่จะหอมพริกไทยดำและได้กลิ่นหอม ๆ ของแตงกวา แครอท พาสเลย์ และรสเปรี้ยวจากเลมอน เมนูนี้เน้นหน้าตาดี มีสุขภาพ ไม่เน้นอร่อยนะ 555 ส่วน

Continue reading »

ข้าวกล้องไข่ทูน่า

  เมนูนี้เป็นอะไรที่คลีนมากๆ ประกอบด้วยไข่ ทูน่า เสิร์ฟพร้อมผักสดที่เราชอบ กินคู่กับข้าวไรซ์เบอรี่ร้อนๆ เพียงเท่านี้ก็อร่อยได้แบบคลีนๆ แล้ว

Continue reading »

ข้าวกล้องคลุกสับปะรดใส่อกไก่

เมนูนี้เพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถทำได้ง่ายๆ มีส่วนผสมเป็นข้าวกล้อง สับปะรด เนื้ออกไก่ ผักต่างๆ ตามใจชอบ แล้วปิดท้ายด้วยมะนาว 1 ซีกเป็นการเพิ่มรสชาติคว

Continue reading »

ขนมปังทูน่า

  เป็นเมนูประยุกต์ที่มีความเก๋ไก๋ แต่ไม่หายไปซึ่งรสชาติที่ดี มีความมันของไข่และทูน่าเข้ากันอย่างมาก เสิร์ฟพร้อมกับเสาวรส 1 ลูก ส่วนผสมก็ประกอบไปด

Continue reading »